Die trendige Fitness-Sportart ist aus der Idee entstanden, als ambitionierter Langläufer oder Biathlet ebenso im Sommer trainieren zu können. Die positiven Gesundheits-Aspekte und die Möglichkeit, direkt vor der eigenen Haustür mit dem Training zu starten, haben das Nordic Walking in den letzten Jahren sehr populär werden lassen. Doch wie bei fast allen Sportarten gilt auch hier.Nordic Fitness. die richtige Technik macht's!Die korrekte Ausführung der Nordic Walking Diagonaltechnik ist daher einer der wichtigen Kursinhalte. Denn als Nordic Walker bringen Sie Ihren ganzen Körper in Bewegung. Dabei werden ca. 600 Muskeln - das sind 90% der gesamten Muskulatur - am Bewegungsablauf beteiligt. Verspannungen im Schulter- und Nackenbereich werden gelöst, Ausdauer und Immunsystem gestärkt. Nordic Walking ist Ausgleich für Körper und Seele und zugleich Spaß an der Bewegung in der Gruppe.

Den legendären Makalu von LEKI gibt es jetzt auch in einer Lite Version. Durch den dünneren Rohrdurchmesser (16/14/12 mm) kommt er auf ein Gewicht von nur 235 g.

NORDIC WALKING STÖCKE VON MSPORTS – Die Nordic Walking Stöcke von Msports sind leicht, stabil und vibrationsarm. Diese Eigenschaften werden durch modernste Verbundsmaterialien erreicht. Durch die Teleskop Technologie sind diese Stöcke auf jede Körpergröße einstellbar. Das intelligente Schlaufsystem bietet ein sekundenschnelles Lösen oder Fixieren der Schlaufe. SICHERHEIT UND OPTIMALE STOCKLÄNGEDurch die QUALITATIVE Verarbeitung sind die Walking Stöcke von MSPORTS ROBUST, STRAPAZIERFÄHIG und LANGLEBIG. Für die Berechnung der optimalen Stocklänge stützen sich Spezialisten auf Tausende von Videoanalysen und empfehlen daher als Orientierungshilfe. Folgende Faustformel: Körpergröße in cm multipliziert mit 0,6

Baselayer mit hohem Anteil an Merinowolle - Farbe: Schwarz; Gr: S; geeignet für Wandern, Nordic Walking, Freizeit, Trekking, Snowboard, Ski; Material: Hauptmaterial: 50% Wolle, 50% Polyester; Weitere Top-Angebote von super.natural im Online-Shop von Bergfreunde.de bestellen!

Sie sind vielseitig, langlebig und für viele Aktivitäten in den Bergen geeignet: von Trekking bis Trail Running, von Skitouren bis zu alpinen Ausflügen.

Wanderstöcke können Stürzen und Unfällen vorbeugen und sind vorteilhaft für einen dynamischen Gang sowie um Ermüdung zu verringern. Diese Carbon Wanderstöcke der Marke Veriga sind universell einsetzbar und gut für Nordic Walking, Inline Skating oder für Wa

Der MCT 12 Vario Carbon Women ist mit nur 190 Gramm ein extrem leichter Faltstock für Cross Trail Läuferinnen. Er ist mit dem neu konstruierten Cross Shark Griff ausgestattet.

Die Ersatzspitzen lassen sich im Handumdrehen an Ihren Nordic-Walking-Stöcken anbringen und verleihen Ihnen beim Walken das Gefühl, als hätten Sie gänzlich neue Stöcke in der Hand. Die Austauschspitzen bieten hervorragenden Halt in jedem Gelände und sind kompatibel mit den PRO TOUCH-Modellen »Nordic 7.0« und »Nordic 9.0«.

Der Cressida bietet die volle Palette an Features: Komfortable AERGON Griffe im kompakten Design für kleinere Hände, Speed Lock 2 Verstellsystem zur einfachsten Längenanpassung und ultraleichte Rohre aus hochfestem Aluminium.

LEKI SMART FLASH. 1 Paar Nordic-Walking-Stöcke mit Trigger Shark 2.0-2-Komponenten-Griff aus Kork; Active Straps; Klicksystem zum einfach Ein- und Ausklicken; Speed Tip; Power Grip-Pads für asphaltierten Untergrund; Längen: 100/105/110/115/120/125/130 cm.

Ob Zuhause oder im Wander- und Skiurlaub, mit dem im Lieferumfang enthaltenen Zubehör lassen sich die Stöcke - werkzeuglos - einfach und schnell auf jeden Untergrund anpassen . Beim Nordic Walking werden viele verschiedene Muskelgruppen gleichzeitig beansprucht. Durch diesen Bewegungsablauf verbessern und stärken Sie ihre Kondition mit dabei. Ideale als Ausgleich für das viele Sitzen im Alltag. Ebenfalls optimal bei Knie- und Rückenproblemen . Sie können sich zwischen 1 Paar (2 Stöcke / 1 Person) und 2 Paar (4 Stöcke / 2 Personen) entscheiden. Beginnen Sie noch heute Ihr Training mit unseren Nordic Walking Stöcken. Produktvorteile: Anti-Schock Federung (ein- und ausschaltbar) Besondere Festigkeit durch Duralumin* Aluminiumlegierung 2 fache, stufenlose Teleskop Längeneinstellung aufgedruckte Ziffern für exakte Längeneinstellung verstellbare und abnehmbare Handschlaufen ergonomischer Handgriff aus Kork Handgelenkschonend leicht zu transportieren durch Längenverstellung

Erscheinungsdatum: 02/2006, Medium: Taschenbuch, Einband: Kartoniert / Broschiert, Titel: Mein Nordic Walking, Titelzusatz: Motivation und Anleitung für über Vierzigjährige, Autor: Koch, Martin, Verlag: Koch, Martin, Sprache: Deutsch, Schlagworte: Nordic Walking, Rubrik: Sport, Seiten: 52, Abbildungen: 1 Farbseiten, Gewicht: 66 gr, Verkäufer: averdo